바쁠땐 데드리프트만 해도 충분 하네요
운동량이 많지는 않지만 룸핏 덕분에 매일 일정량 운동 할수 있습니다. 반거롭게 설치할것도 없고 바쁜 아침에는 그냥 켜서 데드리프트 몇세트 땡기면 땀 쫙 나고 좋아요
바쁠땐 데드리프트만 해도 충분 하네요
운동량이 많지는 않지만 룸핏 덕분에 매일 일정량 운동 할수 있습니다. 반거롭게 설치할것도 없고 바쁜 아침에는 그냥 켜서 데드리프트 몇세트 땡기면 땀 쫙 나고 좋아요